{"id":3648,"date":"2024-03-18T11:53:05","date_gmt":"2024-03-18T16:53:05","guid":{"rendered":"https:\/\/miramarfamilydental.com\/?p=3648"},"modified":"2025-03-05T23:03:54","modified_gmt":"2025-03-06T05:03:54","slug":"como-vencer-el-miedo-al-dentista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miramarfamilydental.com\/es\/consejos\/como-vencer-el-miedo-al-dentista\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo vencer el miedo al dentista"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"3648\" class=\"elementor elementor-3648\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b6a55b5 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"b6a55b5\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2c370ee elementor-toc--minimized-on-tablet elementor-widget elementor-widget-table-of-contents\" data-id=\"2c370ee\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;headings_by_tags&quot;:[&quot;h2&quot;],&quot;exclude_headings_by_selector&quot;:[],&quot;marker_view&quot;:&quot;bullets&quot;,&quot;no_headings_message&quot;:&quot;No headings were found on this page.&quot;,&quot;icon&quot;:{&quot;value&quot;:&quot;fas fa-circle&quot;,&quot;library&quot;:&quot;fa-solid&quot;,&quot;rendered_tag&quot;:&quot;&lt;svg class=\\&quot;e-font-icon-svg e-fas-circle\\&quot; 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El miedo al dentista es muy com\u00fan y afecta a millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, evitar las visitas odontol\u00f3gicas puede traer consecuencias graves para la salud.<\/p><p>Muchas personas postergan su cita debido a experiencias previas negativas o temor al dolor. Entendemos que la ansiedad, la incomodidad e incluso las preocupaciones econ\u00f3micas pueden hacer que pedir una cita parezca abrumador. Sin embargo, la odontolog\u00eda moderna ha avanzado significativamente para ofrecer tratamientos m\u00e1s c\u00f3modos, personalizados y libres de estr\u00e9s.<\/p><p>En MiraMar Family Dental, tenemos amplia experiencia en el tratamiento de pacientes con ansiedad dental, brindando un ambiente seguro y relajante. Nuestro equipo est\u00e1 capacitado para escucharte, adaptarse a tus necesidades y ofrecerte soluciones que hagan tu visita lo m\u00e1s c\u00f3moda posible.<\/p><p>Esta gu\u00eda es para ti. No vamos a decirte simplemente \u00abve al dentista\u00bb\u2014sabemos que no es tan f\u00e1cil. En cambio, queremos compartir estrategias pr\u00e1cticas que te ayudar\u00e1n a superar el miedo y recuperar el control de tu salud bucal.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ea496fa elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ea496fa\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfPor qu\u00e9 Nos Da Miedo Ir al Dentista?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-944ef01 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"944ef01\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Para superar este miedo, primero hay que entender de d\u00f3nde viene. Las razones m\u00e1s comunes incluyen:<\/p><ul><li>Experiencias traum\u00e1ticas previas (dolor, dentistas insensibles, sentirse ignorado).<\/li><li>Miedo al dolor, especialmente si alguna vez te han tratado sin suficiente anestesia.<\/li><li>Sensaci\u00f3n de p\u00e9rdida de control (estar acostado mientras alguien trabaja en tu boca puede ser angustiante).<\/li><li>Verg\u00fcenza o culpa por el estado de los dientes, especialmente despu\u00e9s de a\u00f1os sin cuidado.<\/li><li>Preocupaciones econ\u00f3micas (los tratamientos pueden ser costosos).<\/li><\/ul><p>Si te sientes identificado con alguna de estas razones, recuerda: tu miedo es v\u00e1lido, pero tambi\u00e9n es manejable.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a10935b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a10935b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Las Consecuencias de Evitar al Dentista<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1e7fd45 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1e7fd45\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Postergar una cita dental puede parecer una soluci\u00f3n a corto plazo, pero con el tiempo, los problemas empeoran. Aqu\u00ed te mostramos lo que puede suceder si el miedo impide que recibas atenci\u00f3n dental:<\/p><ul><li>Mayor riesgo de caries y enfermedades en las enc\u00edas \u2192 M\u00e1s dolor y posible p\u00e9rdida de dientes.<\/li><li>Aumento de la sensibilidad y migra\u00f1as \u2192 Malestar cr\u00f3nico.<\/li><li>Costos m\u00e1s altos \u2192 Problemas peque\u00f1os pueden convertirse en tratamientos complejos y costosos.<\/li><li>P\u00e9rdida de confianza en la sonrisa \u2192 Puede afectar la manera en que hablas, comes e interact\u00faas.<\/li><\/ul><p><br \/>Uno de nuestros pacientes experiment\u00f3 esto de primera mano. Lo que comenz\u00f3 como una sensibilidad leve despu\u00e9s de los brackets se convirti\u00f3 en migra\u00f1as y un dolor constante.<\/p><p>Eventualmente, el dolor fue peor que el miedo. No esperes hasta que sea insoportable\u2014existen soluciones para que las visitas al dentista sean m\u00e1s llevaderas.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-692c0fa elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"692c0fa\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">C\u00f3mo superar el miedo al dentista\n\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c2a2c96 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c2a2c96\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Encuentra al Dentista Adecuado<\/h3><ul><li>No todos los dentistas son iguales. Es importante encontrar uno que entienda la ansiedad dental.<\/li><li>Llama antes de agendar tu cita y explica: \u201cTengo ansiedad dental y me gustar\u00eda saber c\u00f3mo pueden ayudarme.\u201d<\/li><li>Busca opciones de sedaci\u00f3n dental (algunos dentistas est\u00e1n especializados en pacientes con fobia dental).<br \/>Revisa opiniones y testimonios para encontrar un equipo que se enfoque en la comodidad del paciente.<\/li><\/ul><p>En MiraMar Family Dental, no estamos aqu\u00ed para juzgarte, sino para ayudarte a recibir la atenci\u00f3n que necesitas. Este tipo de tranquilidad puede marcar la diferencia.<\/p><h3>Pregunta por Opciones de Sedaci\u00f3n<\/h3><p>Existen diversas formas de hacer que el tratamiento sea m\u00e1s c\u00f3modo y reducir la ansiedad:<\/p><ul><li>\u00d3xido nitroso (gas de la risa) \u2013 Relaja r\u00e1pidamente y desaparece en minutos.<\/li><li>Sedaci\u00f3n oral (medicamentos como Halcion) \u2013 Ayuda a mantenerte tranquilo durante el procedimiento.<\/li><li>Sedaci\u00f3n intravenosa (IV) \u2013 Induce un estado de relajaci\u00f3n profunda con poco recuerdo del tratamiento.<\/li><\/ul><h3>Comunica tus Necesidades Claramente<\/h3><p>Tu odont\u00f3logo debe conocer tus miedos. Antes de que comience el tratamiento:<\/p><ul><li>Explica lo que ocurri\u00f3 en el pasado.<\/li><li>Pide anestesia extra o pausas si las necesitas.<\/li><li>Establece una se\u00f1al de stop para indicar si te sientes abrumado.<\/li><\/ul><h3>Lleva a una Persona de Confianza<\/h3><p>Acudir con un amigo o familiar puede hacerte sentir m\u00e1s seguro.<\/p><p>Usa T\u00e9cnicas de Relajaci\u00f3n<br \/>Algunas estrategias pueden ayudarte a mantenerte tranquilo antes y durante la cita:<br \/>Respiraci\u00f3n profunda \u2192 Inhala 4 segundos, mant\u00e9n 4, exhala 6.<br \/>Escuchar m\u00fasica o p\u00f3dcasts \u2192 Lleva aud\u00edfonos para distraerte.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8a49a95 elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"8a49a95\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/miramarfamilydental.com\/appointment-at-miramar-family-dental\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Reserva tu cita<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-99918b8 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"99918b8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">C\u00f3mo Hacer Que la Primera Cita Sea Menos Aterradora<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0ee9a1a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0ee9a1a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>1\ufe0f\u20e3 Llama a la cl\u00ednica, sin compromiso. Pregunta sobre la experiencia del equipo con pacientes ansiosos.<br \/>2\ufe0f\u20e3 Programa una visita no invasiva primero. Una consulta o limpieza puede ayudarte a ganar confianza.<br \/>3\ufe0f\u20e3 Habla con tu odont\u00f3logo sobre tu plan de tratamiento. Aseg\u00farate de sentirte c\u00f3modo con cada paso.<br \/>4\ufe0f\u20e3 Ve a tu propio ritmo. No tienes que hacer todo en una sola cita.<\/p><p>En MiraMar Family Dental, avanzamos a tu ritmo. T\u00fa tienes el control.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4783286 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4783286\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Palabras de Motivaci\u00f3n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c734d32 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c734d32\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Sabemos que dar el primer paso puede ser aterrador, pero nunca es demasiado tarde para recuperar el control de tu salud bucal.<\/p><p>Mereces una sonrisa saludable y libre de dolor, con un equipo que respete tus necesidades y te haga sentir seguro.<\/p><p>\ud83d\udcc5 Agenda tu consulta hoy mismo y da el primer paso hacia una sonrisa sin miedo.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-69e4e59 elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"69e4e59\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/miramarfamilydental.com\/appointment-at-miramar-family-dental\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Reserva tu cita<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4fa0cb9 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4fa0cb9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Preguntas Frecuentes (FAQs)<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-657c0bd elementor-widget elementor-widget-n-accordion\" data-id=\"657c0bd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;default_state&quot;:&quot;expanded&quot;,&quot;max_items_expended&quot;:&quot;one&quot;,&quot;n_accordion_animation_duration&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;ms&quot;,&quot;size&quot;:400,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"nested-accordion.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"e-n-accordion\" aria-label=\"Accordion. Open links with Enter or Space, close with Escape, and navigate with Arrow Keys\">\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-1060\" class=\"e-n-accordion-item\" open>\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"1\" tabindex=\"0\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-1060\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><h3 class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> \u00bfEs com\u00fan tener miedo al dentista? <\/h3><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1060\" class=\"elementor-element elementor-element-9403ff7 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"9403ff7\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3336418 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3336418\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>S\u00ed, es bastante com\u00fan. Muchas personas experimentan alg\u00fan grado de ansiedad antes de visitar al dentista.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-1061\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"2\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-1061\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><h3 class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> \u00bfCu\u00e1les son algunas t\u00e9cnicas efectivas para reducir la ansiedad antes de la cita? <\/h3><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1061\" class=\"elementor-element elementor-element-118d996 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"118d996\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bde9ef3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bde9ef3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>La respiraci\u00f3n profunda, la visualizaci\u00f3n y la distracci\u00f3n con m\u00fasica o actividades relajantes pueden ser \u00fatiles.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-1062\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"3\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-1062\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><h3 class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> \u00bfQu\u00e9 debo hacer si tengo una experiencia traum\u00e1tica en el pasado con un dentista? <\/h3><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1062\" class=\"elementor-element elementor-element-e95d5c8 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"e95d5c8\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cad25d3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cad25d3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Es importante hablar con el dentista sobre tus preocupaciones y considerar buscar ayuda adicional de un terapeuta si es necesario.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-1063\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"4\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-1063\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><h3 class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> \u00bfCu\u00e1nto tiempo lleva superar el miedo al dentista? <\/h3><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1063\" class=\"elementor-element elementor-element-b79cb32 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"b79cb32\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0d99c6e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0d99c6e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>El tiempo necesario para superar el miedo var\u00eda de persona a persona, pero con el apoyo adecuado, muchas personas pueden sentirse m\u00e1s c\u00f3modas con el tiempo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-1064\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"5\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-1064\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><h3 class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> \u00bfQu\u00e9 debo hacer si siento ansiedad durante la cita? <\/h3><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1064\" class=\"elementor-element elementor-element-357a171 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"357a171\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-215d863 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"215d863\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Comunica tus sentimientos al dentista y prueba t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n como la respiraci\u00f3n profunda para ayudarte a mantener la calma.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\\u00bfEs com\\u00fan tener miedo al dentista?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"S\\u00ed, es bastante com\\u00fan. 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