Cómo prevenir las caries dentales

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Las caries dentales son uno de los problemas de salud oral más comunes. Afortunadamente, con los cuidados adecuados, pueden prevenirse. Una buena higiene oral, una dieta equilibrada y visitas regulares al dentista son clave para mantener tus dientes sanos y libres de caries.

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Importancia de la higiene dental diaria

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La higiene dental diaria es esencial para mantener una boca sana y una sonrisa brillante. El cepillado y el uso del hilo dental son dos de las prácticas más importantes que puedes incorporar en tu rutina diaria para prevenir problemas dentales como las caries y la enfermedad de las encías.

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